生理不順・PMS

  • 生理痛がひどく、薬が手放せない
  • 毎月、生理周期が定まっていない
  • 生理の前と生理の後で体調の変化が大きい
  • 経血の出血量が多すぎる(少なすぎる)
  • 生理前になるとイライラしたり憂うつになる

生理不順、PMSはどうして起こるの?

pic10岐阜市・瑞穂市 遠藤はり院には、生理に関するお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。そもそも生理不順、PMSはどのような状態なのでしょうか。

生理周期は平均28日間と言われていますが、個人差がありますので25日~35日でも問題はありません。ただ24日以下だったり、39日以上だったりすると少し注意が必要です。また月によって生理が無かったり周期が定まらなかったりする方も少なくありません。
PMS(月経前症候群)は生理が始まる約2週間前に感じる不調のこと。基礎体温を付けている人は、高温期にこの症状が起こるため分かりやすいでしょう。症状は、胸のはりや痛み、むくみや頭痛、下痢、不眠、便秘、ニキビといった体の症状と、イライラや不安、無気力、集中力の低下などの心の症状があります。

生理不順は生理開始から排卵までに分泌されるエストロゲン(卵胞ホルモン)と、排卵から生理まで分泌されるプロゲステロン(黄体ホルモン)のバランスが崩れることが大きな原因です。婦人科など病院に行くと様子を見ながら薬を出してくれますが、私たちは副作用の無い鍼治療をメインに体を根本から整えるためのアプローチをしていき、生理周期が28日周期になるのを目標に改善していきます。

ストレスを解消していきましょう

pic14ホルモンは脳下垂体から分泌されますが、そのすぐ近くにある視床下部は自律神経をコントロールしています。これらは密な関係にあり、ホルモンバランスが崩れれば自律神経も乱れますし、自律神経が乱れればホルモンバランスも崩れるといったつながりがあります。

生理不順やPMSは環境の変化や強いストレスを感じると特に強く表れる傾向にあります。
日々の忙しい生活の中で、仕事や家庭、恋愛や人間関係で多くのストレスにさらされている方。もしかしたら体は悲鳴を上げているかもしれません。pms_img01

私たちはそんな患者様をあたたかく迎えるための努力をしています。どうぞお気軽にご相談いただき、心からリラックスできる当院の施術を受けていただければ嬉しいです。

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